デュアルホワイトニングとは?メリット・デメリット、費用も

2026年02月13日(金)

こんにちは。愛媛県伊予市にある歯医者「優歯科オフィス」です。

デュアルホワイトニングをした前後の歯のイメージ

歯の黄ばみが気になり、「できるだけ早く白くしたい」「白さを長くキープしたい」と考える方は多いのではないでしょうか。ホワイトニングには大きく分けて2つの方法がありますが、それぞれにメリット・デメリットがあり、どれを選ぶべきか迷う方も少なくありません。

そこで注目されているのが、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせたデュアルホワイトニングです。即効性と持続性の両方を重視した方法として、多くの歯科医院で取り入れられています。

この記事では、デュアルホワイトニングとはどのような方法なのか解説します。自分に合ったホワイトニング方法を選ぶための参考にしてください。

デュアルホワイトニングとは

オフィスホワイトニングを受けている女性

デュアルホワイトニングとは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用する方法のことです。2つの方法を併用することで、デメリットを補い、歯を白くする効果を高められます。

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの特徴は、以下のとおりです。

オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングとは、歯科医院で行われるホワイトニングです。高濃度の過酸化水素を主成分とした薬剤を歯の表面に塗布し、専用の光を照射することで薬剤を活性化させ、短時間で歯を白くします。

即効性があり、1回の施術でも効果を実感しやすいのが特徴です。プロの管理下で行われるため、色ムラが起こりにくく、きれいな仕上がりが期待できます。

ただし、自宅でじっくり時間をかけて歯を白くするホームホワイトニングを比べると、白さの持続期間は短いとされています。

ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、患者さまが自宅で歯を白くする方法です。歯科医院で作成した専用のマウスピースと、低濃度のホワイトニング薬剤を使って、毎日1時間程度、歯に薬剤を浸透させます。

薬剤が歯の内部にゆっくりと浸透していくため、効果がより長持ちしやすいのが特徴です。一度マウスピースを作成すれば薬剤の購入のみで繰り返し行えるため、費用を抑えやすいでしょう。

ただし、歯科医院で行われるオフィスホワイトニングと比べて、即効性は期待できません。理想の白さが得られるまでには、2週間程度継続して行う必要があります。

デュアルホワイトニングのメリット

デュアルホワイトニングのメリットを説明するイメージ

デュアルホワイトニングには、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの長所を組み合わせたさまざまなメリットがあります。

短期間で理想の白さを手に入れられる

デュアルホワイトニングの最大の魅力は、短期間で効果を実感できる点です。仕事の都合や結婚式、写真撮影など、限られた時間で歯をきれいに見せたい方にとって、即効性は大きなメリットといえるでしょう。短期間で結果が見えることで、モチベーションの維持にもつながります。

効果を長く維持できる

前述したとおり、オフィスホワイトニングは即効性はありますが、色戻りしやすいのがデメリットです。一方で、ホームホワイトニングは効果が長持ちしやすいものの、効果が現れるまでに時間がかかります。

オフィスホワイトニング後はすでにエナメル質に薬剤が作用している状態であるため、ホームホワイトニング薬剤も浸透しやすくなります。薬剤が効率よく歯の黄ばみを分解するため、それぞれのホワイトニングを単独で行うよりも、効果を長く維持できるのです。

自然な白さを実現できる

デュアルホワイトニングは歯の状態や希望の白さに合わせて施術を調整できるため、不自然に白くなりすぎる心配が少なく、自然な仕上がりが期待できます。オフィスホワイトニングでベースを整え、自宅でじっくり仕上げることで、透明感のある美しい白さに近づけられるでしょう。

デュアルホワイトニングのデメリット

デュアルホワイトニングのデメリットを説明するイメージ

ここでは、デュアルホワイトニングのデメリットについて解説します。

費用が高い

デュアルホワイトニングは、2種類の施術を組みあわせるため、単独の施術を行うよりも高額になりやすいです。詳しくは後述しますが、数万円以上の差が出ることもあるでしょう。

ただし、持続期間や効果を考慮するとコストパフォーマンスが良いと感じる方もいます。歯科医師とも相談しながら、ご自身の希望に合わせて納得したうえで治療を受けましょう。

治療期間が長くなる

デュアルホワイトニングはオフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用するため、治療全体の期間が長くなる傾向があります。オフィスホワイトニングは1回の施術でも効果を感じやすいですが、ホームホワイトニングは2週間から1ヶ月程度の継続が必要です。

予定や生活スタイルに合わせてスケジュールを調整する必要があり、時間的に負担を感じる人もいるでしょう。

知覚過敏の症状が出る場合がある

歯科医院で使用する薬剤は、効果が高い反面、歯の神経に刺激を与えることがあります。特に、エナメル質が薄い方や、象牙質が露出している方は、しみる、ズキズキするなどの知覚過敏の症状が出るケースがあります。

知覚過敏の症状は自然におさまることが多いですが、人によっては敏感さが数日続くこともあります。不安がある場合は、治療を受ける前に歯科医師に相談しておきましょう。

デュアルホワイトニングの費用

デュアルホワイトニングの費用を示す女性

デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせた方法であるため、費用もその2つの合計となります。費用はクリニックや地域によって異なりますが、おおよその相場は以下の通りです。

オフィスホワイトニングの費用

歯科医院で行うオフィスホワイトニングは、1回あたり2〜6万円程度が相場です。薬剤を浸透しやすくするために、施術前にクリーニングが行われる場合もあります。クリーニングの費用は5,000円〜1万5,000円程度です。

ホームホワイトニングの費用

ホームホワイトニングは、自宅で使用するマウスピースの作製や薬剤の量によって費用が異なります。費用の相場は、マウスピースの作製と初回分の薬剤を含めて1万5,000円〜4万円程度です。薬剤を追加購入する際には、5,000円程度の費用がかかることがあります。

ホワイトニングの効果を持続させる方法

ホワイトニングの効果を持続させる為に歯科医院で歯のクリーニングを受けているイメージ

ホワイトニング後に白さをキープするためには、日々のケアや生活習慣が大きく影響します。以下に、ホワイトニングの効果を持続させる方法について解説します。

定期的にクリーニングを受ける

ホワイトニング効果を持続させるためには、定期的な歯科医院でのクリーニングも重要です。歯科医師や歯科衛生士による専門的なクリーニングでは、歯ブラシでは落としきれない歯の表面の汚れや歯石を除去できます。

歯の白さを維持でき、歯周病や虫歯の予防にもつながります。クリーニングの頻度の目安は、3か月に1回程度です。磨き残しや多い方や、虫歯ができやすい方は、1〜2ヶ月に一度程度の通院が勧められる場合もあります。

着色しやすい飲食物を控える

コーヒーや紅茶、赤ワインやカレー、チョコレートなどは着色の原因となるため、できるだけ摂取を控えましょう。特に、ホワイトニング後の歯は、歯の表面を覆うペリクルが剥がれ、着色成分を含む飲食物の影響を受けやすい状態です。

少なくともホワイトニング後は、ペリクルが修復される48時間後までは色素の濃い飲食物を控えてください。

正しいブラッシングを心がける

ホワイトニングの効果を維持するためには、毎日のブラッシングが重要です。歯の表面に付着したプラークや着色汚れをしっかりと落とすことで、再着色を防げます。

強く磨きすぎるとエナメル質を傷つけるため、毛先の柔らかい歯ブラシを使い、力を入れすぎないように注意しましょう。また、歯と歯の間の汚れを取り除くために、デンタルフロスや歯間ブラシを併用することも効果的です。

毎日丁寧にブラッシングをすることで、ホワイトニング後の美しい歯を長く保てるでしょう。

ホワイトニング歯磨き粉を使用する

市販されているホワイトニング歯磨き粉を使用するのも有効です。市販のホワイトニング歯磨き粉は、着色汚れを浮かせて落とす成分が含まれているものや、歯に成分をコーティングして着色汚れを付きにくくする効果があるものが多いです。

ただし、ホワイトニング効果がある歯磨き粉には研磨剤が多く含まれている場合があります。これらは歯表面を少しずつ削っていくため、歯のダメージにつながる可能性があります。歯のダメージを防ぎたい場合は、研磨剤や発泡剤の少ない製品を選びましょう。

まとめ

デュアルホワイトニングで白くなった歯に満足している女性

デュアルホワイトニングとは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用する方法です。即効性に優れたオフィスホワイトニングで短期間に白さを引き出し、その後ホームホワイトニングで効果を定着させることで、白さを長く維持しやすくなります。

自然で透明感のある仕上がりを目指したい方にとって、バランスの取れたホワイトニング方法といえるでしょう。

一方で、2つの施術を組み合わせるため費用が高くなりやすいというデメリットがあります。治療を始める前に、費用や期間、リスクについて歯科医師から十分な説明を受けましょう。

デュアルホワイトニングを検討されている方は、愛媛県伊予市にある歯医者「優歯科オフィス」にお気軽にご相談ください。

当院では、成人の矯正のみならず小児の矯正にも力を入れています。虫歯・歯周病治療、ホワイトニング、予防歯科なども実施しています。

当院の診療案内ページはこちらWEB予約も24時間受け付けております。公式Instagramも更新しておりますので、ぜひチェックしてみてください。

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